Skip to content
Menu
Cart
Cart
Főoldal
Online tréningek
Regisztráció
Belépés/Profilom
Close Menu
Close Cart
Gerinc – gerinctornák, ülőmunka ellen, rehabilitációs munkák
Uncategorized
Kívánságlista
Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media
Course Content
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás
56:20
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése
51:22
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés
01:01:39
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához
53:30
Főoldal
Online tréningek
Regisztráció
Belépés/Profilom
2021 © Minden jog fenntartva I oktatas.movtech.hu
Gerinc – gerinctornák, ülőmunka ellen, rehabilitációs munkák
Course Content
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához