5.0
Total 1 Ratings
Szkokán Szabolcs
8 hónap óta
Jól összeszedett egymásra épülő órák!
Emlékezz rám
Új fiók létrehozása
2021 © Minden jog fenntartva I oktatas.movtech.hu
A cél URL megadása
Vagy hivatkozás létező tartalomhoz
Gerinc – gerinctornák, ülőmunka ellen, rehabilitációs munkák
A tanfolyam témái
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás
Gerinc átmozgatás – porckorong felszabadítás00:56:20
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése
Nyak és váll szakasz – ülőmunka kezelése00:51:22
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés
Törzs izomfűző fejlesztés – Plank támaszok segítségével erősítés1:01:39
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához
Core izmok fejlesztése – funkcionális gyakorlatok a törzs központi stabilitásához53:30
Hallgatói visszajelzés
5.0
Total 1 Ratings
Szkokán Szabolcs
8 hónap óta
Jól összeszedett egymásra épülő órák!
Bejelentkezés